Entrenament de força per a ciclistes a Palma

Si ets ciclista, estàs estancat o no tens clar com treballar la força sense que interfereixi amb els teus entrenaments sobre la bici, la nostra programació de força està pensada per a tu.

Entrena amb una planificació específica per a ciclisme, adaptada al teu nivell, els teus objectius i el moment de la temporada.

Si estàs preparant una marxa cicloturista, una prova de fons o reptes com Mallorca 312, et podem ajudar a integrar la força dins de la teva preparació.

A més, pots complementar les teves sessions de força amb entrenaments indoor a la nostra Zwift Bike i conèixer millor el teu rendiment mitjançant valoració de FTP i test de lactat, per entrenar amb dades reals i ajustar millor les teves zones d'entrenament.